重い荷物を持ち続けると気合いだけでは必ず腰を痛めるね。 あと油断も恐い。 オヤジなんで間違っても若いときみたいに勢いに任せて重い荷物を運ぶと大変なことになるし回りの方々に迷惑をかけることになる。 心がけているのはきちんと腕で持つこと。 肩や胸…

西日本直撃してますが外に出れません。 ここ数日お盆休みでインドア生活というひきこもりしてたのでそろそろ外に出たい。 我慢して暇潰し考えてました。 まずは普段出来ない片付け。 家の中の荷物整理したけど多すぎて途中で飽きた。 昼ごはんと晩御飯作り。…